Nutikad kellad on muutunud kantavate tehnoloogiatena üha populaarsemaks ja pakuvad mitmeid eeliseid, sealhulgas üldise tervise parandamist. Nendel seadmetel on nüüd ainulaadsed funktsioonid, mis võimaldavad meil jälgida meie füüsilist aktiivsust, une kvaliteeti ja pulssi. Uurime, kuidas nutikellad aitavad meil oma tervist tunda.
- Bluetooth digitaalne vererõhuaparaat, BPW2 on täisautomaatne mitteinvasiivne digitaalne vererõhumõõtja, mis mõõdab täiskasvanud elanikkonna süstoolset ja diastoolset vererõhku ning pulssi ostsillomeetrilisel meetodil pumpamise ajal @ 3–8 mmHg/s alates umbes 30 mmHg manseti täis täites. randmel. Seadme toiteallikaks on taaslaetav liitiumaku. Seadmel on START/STOP nupp mõõtmise alustamiseks ja mõõtmise peatamiseks igal ajal mõõtmise ajal. Seade võib ühendada ka mobiilse platvormi lisaseadmena MMA-ga (mobiilne meditsiiniline rakendus).
- Esiteks võivad nutikellad aidata meil jälgida oma füüsilist aktiivsust. Sisseehitatud sammulugejate ja liikumisandurite abil saavad nad täpselt salvestada teie tehtud sammude arvu, läbitud vahemaa ja päeva jooksul kulutatud kalorite arvu. Samuti võivad nad meile meelde tuletada, kui oleme liiga kaua istunud, julgustades meid liikuma ja olema aktiivsed. Oma füüsilist aktiivsust jälgides julgustavad nutikellad meid tegema iga päev tervislikumaid valikuid.
-
Kui süstoolne ja diastoolne rõhk jagunevad erinevatesse kategooriatesse, määrab kõrgem rõhk värvikoodi. Selle seadmega määratud vererõhu mõõtmised on samaväärsed koolitatud vaatleja manseti/stetoskoobi auskultatsioonimeetodil saadud mõõtmistega Euroopa Hüpertensiooni Ühingu rahvusvahelise protokolli revisjoni 2010. aasta revisjoni 2010. aasta piirides täiskasvanute vererõhumõõtmisseadmete valideerimiseks.
- Nutikellade teine omadus on see, et nad saavad jälgida teie unemustreid, sealhulgas seda, kui hästi te magate. Nad saavad jälgida teie pulssi, mis annab teile ülevaate teie üldisest vormisolekust. Aja jooksul kogutud andmete abil saate tuvastada trende ja õppida, kuidas oma uneharjumusi parandada. Oma unekvaliteedi teadmine võib aidata teil teha paremaid elustiilivalikuid ja parandada oma üldist tervist.
- Nutikellad on varustatud ka muude tervisefunktsioonidega, nagu pulsikellad, mida saab kasutada teie südame löögisageduse regulaarseks jälgimiseks ja hoiatavad teid, kui see jõuab ebanormaalse tasemeni. Samuti on teil juurdepääs paljudele terviserakendustele, mis aitavad teil oma tervist hallata, nagu kaloriloendurid, ravimite meeldetuletused ja menstruaaltsükli jälgijad. Need funktsioonid muudavad teie tervise kontrollimise ja oluliste meditsiiniliste probleemidega kursis hoidmise lihtsamaks.
- Kokkuvõtteks võib öelda, et nutikellad on suurepärane vahend meie tervise jälgimiseks ja jälgimiseks. Nende pakutav tehnoloogia annab meile ülevaate sellest, kuidas meie keha toimib, tuvastades valdkonnad, mis vajavad parandamist, ja edendades positiivseid elustiili muutusi. Nende abiga saavutame hõlpsalt optimaalse tervise ja heaolu, jälgides oma edusamme. Seetõttu on nutikellade kasutamine meie tervise parandamiseks suurepärane valik ja see on tehnoloogia, mis ei saa meid mitte ainult praegusel ajal aidata, vaid võib aidata ka pikemas perspektiivis tervena hoida.